En ces temps de confinement, nous ne devons pas en sortir… La maison, votre refuge, loin de la crise sanitaire. Comment faire pour s’y sentir bien et rester en bonne santé ? Après les gestes barrières, et les mesures sécuritaires pour protéger vos enfants, voici quelques gestes à retenir pour la maison.
Balayez, astiquez, désinfectez !
Que ce soit pour faire les courses, ou que vous travaillez dans un des secteurs essentiels du pays, il y a certains allées et venues indispensables malgré le confinement. Il vous faut, dans ces cas là, éviter la contamination de la maison et la garder sécuritaire. Pensez à bien nettoyer vos sols et surfaces à risque (poignées de portes, robinets et télécommande, par exemple) avec de la javel ou des produits aux propriétés désinfectantes.
Bouffée d’air frais
Petit rappel, le coronavirus n’entrera donc pas chez vous par les fenêtres. N’hésitez pas à bien aérer : ouvrez régulièrement vos portes et fenêtres pour laisser l’air circuler et votre maison respirer. Un intérieur aéré est un espace sain !
Éclairage naturel, idée lumineuse
Saviez-vous qu’une maison bien éclairée permet aux gens qui y vivent de faire le plein de vitalité ? Baignez vos pièces de soleil, les rayons ultraviolets permettent la synthèse de la vitamine D, indispensable pour rester en bonne santé.
Rangez, c’est bon pour le moral
L’adage dit qu’une maison encombrée reflète notre état d’esprit. Profitez de votre temps libre pendant le confinement pour y faire du rangement. C’est la meilleure manière d’optimiser l’espace, mais aussi pour se sentir mieux dans sa tête !
Plus que jamais, retenons qu’un intérieur sain est source de bien-être… sanctuaire essentiel pendant la crise du coronavirus.
